Hulp bij onzekerheid

Psycholoog Vught

Hulp bij onzekerheid in Vught

Natuurlijk twijfelt iedereen wel eens ergens over, maar wanneer je vaak en veel twijfelt, kan het je beperken. Je twijfelt bijvoorbeeld aan wat je kunt, doet en of hetgeen je doet of bent wel goed is. Ook kun je twijfelen aan hoe je eruit ziet en of je goed overkomt bij anderen.

Je vraag jezelf bijvoorbeeld af

  • Wat vinden anderen van mij? Ben ik wel leuk genoeg?
  • Kan ik dat wel? Ben ik wel goed genoeg?
  • Wie ben ik?

Onzekerheid wordt meestal veroorzaakt door je angsten, een negatief zelfbeeld, gebrek aan zelfvertrouwen en onrealistisch hoge verwachtingen.

Laat je niet beperken door onzekerheden

Met minder onzekerheid wordt je leven gemakkelijker en leuker. Dus? Tijd om je onzekerheid aan te pakken. Als je onzeker bent, behandel ik je met het doel je zelfvertrouwen te vergroten. Je leert op een andere manier te kijken naar jezelf, situaties en er anders mee om te gaan. Je leert ontspannen en je twijfels in een vroeg stadium te beheersen.

Meer informatie over hulp bij onzekerheid bij Psycholoog Vught, vind je onder behandeling.

© Psycholoog Vught | Alle rechten voorbehouden